苏打水一般不会对身体造成较多副作用,甚至对于胃酸分泌过多的人群而言,还有一定的好处,可以中和胃酸,减轻不适症状。如果长期大量饮用苏打水,会出现消化不良、钙流失等副作用,建议日常喝苏打水一定要注意摄入量。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液,呈弱碱性,可中和胃酸,适当饮用有利于养胃,强化胃肠吸收,健胃等作用。它有助于调解人体酸碱平衡,从而有助于尿酸排泄,防治痛风。